今、ここ。 今、ここに、在る。 今、ここに、在る自分に、意識を向ける。 外の世界のざわめきは消え。 「あれとあれとこれとそれをしなくちゃ。」「間に合わない。」「足りない！」「どうしてこうなの！」「何で私ばっかり。」「ここはこうした方が丸く収ま…