離れていったのではなく、温かい時間があったのだ。 - 小川正美　人生はホントの自分に戻る旅。

私は、喪失感が強い人間だと思います。

それは、10歳で父を突然亡くし、34歳で母を亡くしたことが、大きな原因だと思います。

離婚も経験しました。
（※私の半生についての記事は、末尾に）

その他、皆さまと同様、恋愛や友人知人など様々な人々と、ハッキリとしたお別れから自然消滅まで、たくさん経験しました。

別離を経験する度に、大なり小なり、心の内側が揺れていました。

人間関係は諸行無常だ、離れゆくものは仕方がない。と頭では分かっていても。
心に空いた空洞がいつか埋まることを、経験則的に知っていても。

失った時の心の痛みは、歳を重ねるほど、大きくなってきたような気がします。
それは、過去の喪失の時の感情も、併せて思い出してしまうから。

ああ、またか。この繰り返されるパターンからは、もう逃れられないのかもしれない。

ああ、またか。また私、やっちゃったな。こういうところ、直らないんだよなあ。

過去の出来事に対する今の後悔の感情が、痛みとなって上乗せされるのです。

🌻🌻🌻🌻

この｢後悔｣が曲者なんですよね。

後悔する、ということには、もれなく、
過去の自分を否定して、その原因を見つけ出し、｢ダメだった自分｣を取り除き、改善して、違う自分になろうとすることが着いてきます。

まるで、仕事のように。

確かに、このプロセスは、ある意味正しい。
理屈どおり、上手く機能するならば。

けれど、このプロセスで置いてきぼりになってしまった、否定されてしまった｢過去の自分｣が、
ありのままの素直な自分だったとき、

このプロセスは、自分以外の誰かになろうとして無理をしている、不自然な頑張りになってしまう。

ひいては、過去に確かにあった温かい時間さえも、間違いだったと否定してしまう。

これは、割り切りの早い女性の方に強い傾向な気がします。

🌻🌻🌻🌻

失った人やものに悲しみを抱くあまりに、過去の自分を否定するのではなく。

過去に、｢温かい時間があった｣ことに、自分がその一員であったことに、
感謝したいと思うのです。

英語の｢Keep in touch｣という言葉が、好きです。

f:id:masamiogw:20181021221216j:plain

☆私の半生　①自然の中の原風景と父の死

☆私の半生　②普通になりたかった青春時代。

☆私の半生　③離婚、そしてがむしゃらへ。

☆私の半生　④ロースクール受験を決意（前編）　崖っぷち！

☆私の半生　⑤ロースクール受験を決意（後編）　母を助けられなかった。

☆私の半生　⑥ロースクール入学、母の死