久々の身体と心シリーズをお届けします！ 最近、私が気に入っているリラックス方法。 脳をゆるめる意識を持つ。 自己流なので、出典もソースもありません。ごめんなさい。 思考を使いすぎたな～という時って、身体も緊張状態にあります。 私の感覚と観察では…

↑この続きのようなお話。 自分がどの波長（周波数帯域）にチューニングしているか、ということ。 私は、長年、猫か犬と暮らしたいと思っていた。 しかし、それはしてはいけない、と思い込んでいた。 こんなに可愛いのに！ 仔猫時代。昔、少女時代ってグルー…