皆様、こんばんは！愛し合ってるか～い？ 先日お知らせしました、第二回のグループカウンセリングですが、お申込みが始まっています。残席２です！ ↓お申込みはこちらから。 そして、もうあと少しで2019年、令和元年も終わりですね。 今年は、我ながら、激動…

皆様、こんばんは！愛し合ってるかーい？ 以前の記事↑で、最近言いたいことを言うようになったら、喉の詰りが取れて痩せた、と書きましたが。 その他に、引っ越してから、背中や腰回りも少し痩せました。 特に何も食事制限も運動もしていません。 言いたいこ…

誉めてもらったら、受け取る。の応用編です。 誉めてもらわなくても、受け取る。 ・・・って、何を？？ 冷たくされたり、失礼なことをされたり、嫌われたり、嫌がらせをされることは、その人が私に関心を持っている（彼ら彼女らは絶対に認めないだろうが、私…

みなさま、こんばんは！愛し合ってるかい？（昔のドラマでありました笑） 今週は、来る2020年を目の前にして、冬至、クリスマス、やぎ座新月（部分日食）、と、切り替わり感・リセット感・節目感のとても強い一週間でした。 本当の意味で自分を大切にするこ…

続きのようなお話。 皆様、メリークリスマス！愛だろ、愛。 クリスマスって、世の中の空気が柔らかく弛んでいいですね。温泉猿みたいな気持ちになります（どんなだ）。 さて、突然ですが、人生を豊かにする二大要素は、パートナーシップとライフワークではな…

皆様、こんばんは～。愛だろ、愛！ 早速ですが、弁護士とカウンセラーによるグループカウンセリングの第２回を開催します！！ 前回12月7日のグループカウンセリングは、初の試みでしたが、ヤタさんの直感連発、いわゆる神セッションでした。 そのセッション…

皆様、こんばんは！愛し合っていますか？ 以前にも書きましたが、私は、弁護士を目指す前に、司法書士を目指していました。 なぜか？ それは、司法試験よりも短期間で合格できるだろう、すなわち社会復帰が早まるという極めて現実的な目的の他に、 自分の離…

のっけからふざけたタイトルですみません(笑) 私が、心と身体は繋がっている、ということに気がついたのは、ヨガを始めた頃だから、もう８年にもなります。 今は習うヨガはお休みしていますが、脇のリンパを流したいな～とか、そういう時に折に触れて、必要…

皆様、こんばんは。愛だろ、愛！ 自分を誉める／誉められるということの逆は、自虐だよね、ということで、今日は、自虐について考えてみます。 誉めてもらった際に受け取れないとか、過去の自分を誉めることは意識しないとなかなかできないとか、 その原因の…

皆様、こんばんは！ 今日も、愛だろ、愛。（若い人は知らないだろうな笑） さてさて、今日は、誉められたら、自分の才能を受け取る。ということについて。 先日、司法修習の同じ班の仲間と忘年会をしたんですね。みんな優秀かつ人間味に溢れかつ見た目も良い…

皆様、こんばんは！ 先週のグループカウンセリングから、早１週間。 私は、あっという間でしたが、濃い１週間でした。 これまで嫌いだった自分の猜疑心、執着心、意外とテキトーなところ、プライドの高さ、目立ちたがり屋だし目立ってしまうところ、自分の能…

少し前に書いた記事ですが。 最近、ますます、世界（がどのように見えるのか）は自分が作っているなあ、と思います。 人は、自分の思い込みを周囲に投影しているのだなあ。と。 先日も、お仕事で、当方の書面提出の遅れに対し、 相手方ご本人が、裁判官に対…

ご感想第２弾です！ ★Ｍさん●受けてみて良かった点がっつりセッション。長時間で良かったです。●一言メッセージパートナーに寂しさとか悲しさを言える勇気が・・・欲しい。泣いてしまったよ。。ああ私は悲しいんだ。。。ありがとうございました。 たぶん正美…

皆様、いかがお過ごしですか。 もうすぐクリスマスですね。 クリスマスシーズンでもあるし、昨日のグループカウンセリングでも愛に触れる時間が長かったので、私にとっての愛とはなんだろう、と考えてみます。 うちの実家は、浄土真宗だけどいいよね(笑)愛別…

昨日、カウンセラーのヤタさんこと椙山眞伍さん（https://watashijiku-life.com/）と一緒に行ったグループカウンセリング。 それぞれの問題が他の方にも通じるところがあり、心の奥底の愛を見つめる濃密な時間となりました。 普段はどちらかというといじられ…

皆様、こんばんは。 12月7日のグループカウンセリングについて、１席キャンセルとなりました。 申込もうと思っていたけれど満席になってタイミングを失った方、 興味はあるけど迷っていた方、 理由は分からないけれどピン♪と来た方、 心の澱を吐き出し何らか…

少しご無沙汰しておりました。 昨日は暑いくらいだったのに、今日は冷え込みますね。皆様、お身体にはどうぞお気をつけくださいませ。 さて、今日のお話は、タイトルだけで終わりでもういいかな。という感じですが(笑)、少し補足をしてみます。 当たり前のこ…

突然ですが、引越しのため、荷物を詰めています。 前回、今の家に引越しした時は、仕事がとても忙しかったので、多少モノを捨てはしましたが、荷詰めは業者さんにお願いしました。 あれから６年。 今回は、さらに増えてしまったモノを手放したい、その作業は…

かなり以前にお知らせいたしました、『第26回 雪舟国際美術協会展』のＤＭが届きました。 皆様、どうぞご覧下さいませ。会期等は下記のとおりです。 出展作品は、『水』にしました。 この写真の作品を最初出そうとしていたのですが、「まだ書けるよ」という…

こんばんは！ まず、12月7日のグループカウンセリングですが、お陰さまで満席となりました！ ありがとうございます！！ 初めての試みで緊張していましたが、皆様に必要として頂けたことが、とてもとてもとっっっても嬉しく、感謝感激雨あられです！ さてさて…

来たる12月7日(土)、心理カウンセラー根本裕幸先生のライフワークセミナー仲間のカウンセラー、椙山眞伍 https://watashijiku-life.com/pemalink-126-2189 さんと一緒に、代々木公園の当事務所で、4名様限定のグループカウンセリングを行います！（残２席） …

先日、60代の方が、「60過ぎるとね、毎日生きていられることがありがたいのよ。」とおっしゃっていました。 ホントホント。その気持ち分かる。 そして、 60過ぎてなくたって、ありがたいのですよ。 今日も元気に胃腸や肝臓やその他もろもろの臓器が働いてく…

前回の記事の続きです。 前回は、『自分が外界に対して持つ偏見をなくすにはどうしたらよいか』というテーマで、自分のあらゆる感情と思考を受容れ、認める方法を提案しました。 今回は、 『自分が自分に対して持つ偏見をなくすにはどうしたらよいか』 です…

皆様、ご無沙汰しております。 書きたいことは色々とあるのですが、なかなか筆が進まない日々を過ごしておりました。 さて。 偏見。 偏った見方。（そのまんま） そもそも、偏見とは何に照らして偏っているのか、それは本当に偏見なのか、基準となる「正しさ…

お久しぶりの更新です。 ここ最近、発酵発芽玄米を食べるようになりました。 ものぐさな私は、白米を炊くことさえ億劫で、自炊と言えば主にパスタでした。 そんな私が発酵発芽玄米を炊き始めたのは、玄米が予想以上に美味しかったこと、炊飯器の中で保温して…

偶々ご縁があり、カトリックのシスターとお話する機会がありました。 私は、ほぼ無宗教（両親のお墓は一応浄土真宗）ですが、これまで50年近く、まがりなりにも自分の生命を何かのために使ってきて、だんだんと宗教や哲学、アート等、人間を人間たらしめるも…

猫たちに対して、「今こう感じてるのかな。 」「こうして欲しいな。」「こうしてあげたいな。」と私の感情が動くとき。 過去に、誰かや何かを上手く愛せなかった、こうして欲しかった、と思っているぶん、今度は上手く愛そうとしているのかもしれないな、と…

続きです。 入社２年目にハードワークをして、私は、 自ら、「私でなければダメな仕事なんてこの世界にはない。」という、強く硬い観念を強化し、 「ていうかむしろ、自分でなければダメな仕事を作るなんて社会人失格！」と自分を追い込んだのでした。 今で…

猫たちには、個性がある。 ハナは、おてんばで運動神経が良く、時折鋭い知性を魅せる。 コテツは、ちょっぴりのんびり、でもハナに合わせてあげる優しいところがある。 結構違う二人だけれど、 寝相は同じ。 シンクロナイズド・スイミング改めアーティスティ…

お仕事シリーズです。 私は、 私でなければダメな仕事、私であることが必要な仕事がしたい、とずっと渇望していました。 （正確に言えば仕事でなくても良いのですが、それは措いておきます。） しかし、それとは裏腹に、「私でなければダメな仕事なんてこの…